Faszienfitness


LG-Nummer:KSB S-A WB 3-18
Lehrgang:KSB Stendal-Altmark
Fortbildung
Sportartübergreifende Lizenz
Veranstaltungsort:Stendal
Beginn:18.08.2018    10:00 Uhr
Ende:18.08.2018    16:30 Uhr
Anzahl LE:8
Teilnehmerbeitrag:25,00 Euro
Beschreibung:Die Faszien - das menschliche kollagene Bindegewebsnetzwerk - war bisher nur bei Insidern für seine dem ganzen Körper Form und Elastizität gebende netzartige Struktur bekannt. Endlich tritt es aus seinem Aschenputtel-Dasein hervor und rückt zunehmend ins Rampenlicht aktueller medizinischer Forschung und internationaler Aufmerksamkeit. Neuste Erkenntnisse revolutionieren auch Sport und Fitness, mit seinen bisher vorwiegend auf den Aufbau von einzelnen Muskeln begrenzten Trainingsansätzen. Ein gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich - biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil und ermöglicht federnde Bewegungen wie bei Gazellen. Das garantiert Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützt Muskulatur vor Verletzung und hält uns in Form ? jugendlich und straff. Ein gut trainiertes und integriertes Fasziennetz beeinflusst die Kraftentwicklung und Kraftübertragung, sowie die Feinabstimmung einer Bewegung nachhaltig. Nicht in der Nähe der Gelenke, sondern im Fasziengewebe befinden sich die Rezeptoren, welche für die Meldung über die Lage des Körpers im Raum verantwortlich sind. Faszien haben auch für die Leistungsfähigkeit der Muskeln, für die Koordination und für die Propriozeption eine große Bedeutung. In diesem Kurs sollen anatomische Kenntnisse zu den Faszien, Faszienketten, Fehlfunktionen, Fasziengymnastik sowie die Faszienbehandlung mit der Faszienrolle näher gebracht werden. Die Inhalte des Kurses sind für alle diverse Sportarten wie Leichtathletik, Fußball, Judo, Handball, Aerobic, Tennis etc. nützlich. 8 LE für ÜL-C Lizenzen und 4 LE können für Trainer-C Lizenzen (in Abstimmung mit Fachverband) gutgeschrieben werden. Anmeldeschluss ist der 01.08.2018. (Tn-Beitrag: 25,-?)
Leitung:Ines Weinert
Ansprechpartner:
Name:Björn Landsmann
Telefon:03931/212344
E-Mail:bjoern.landsmann@ksbstendalaltmark.de
Rubrik:Breitensport-Gesundheitssport-Lizenzverlängerung

22.02.2019 - 16.03.2019

DOSB ÜL- Ausbildung sportartübergreifendes Basismodul (45 LE)

Anzeigen


22.02.2019 - 24.02.2019

Teamer*innen Schulung

Anzeigen


22.02.2019 - 24.02.2019

Abenteuer inklusiv Winter

Anzeigen


25.02.2019 - 01.03.2019

Freiwilligendienst Zwischenseminar II u27 (FSJ)

Anzeigen


26.02.2019 - 26.02.2019

LSBwebinar "Gesundheitssport im Verein"

Anzeigen


04.03.2019 - 08.03.2019

Freiwilligendienst Zwischenseminar II u27 (BFD)

Anzeigen


08.03.2019 - 30.03.2019

Basismodul (Grundlehrgang)

Anzeigen


09.03.2019 - 00.00.0000

Ehrung der erfolgreichsten Nachwuchssportler*innen

Anzeigen


09.03.2019 - 14.06.2019

DOSB Lizenzausbildung - ÜL C-Breitensport - Profil Kinder/Jugendliche

Anzeigen


11.03.2019 - 12.03.2019

Verbandsführung im Kontext der Digitalisierung

Anzeigen


16.03.2019 - 16.03.2019

Aktionstag "Kinder spielend bewegen"

Anzeigen


22.03.2019 - 24.03.2019

Marketing im Sportverein

Anzeigen


22.03.2019 - 24.03.2019

Kinder-Erlebniswochenende "Zusammen Leben..."

Anzeigen


22.03.2019 - 24.03.2019

Ausbildung DOSB Übungsleiter*in C 1A

Anzeigen


27.03.2019 - 29.03.2019

Freiwilligendienst Zusatzseminar

Anzeigen


29.03.2019 - 30.03.2019

Attraktive Bewegungsangebote für übergewichtige Kinder

Anzeigen


29.03.2019 - 31.03.2019

JuniorTeamer*innen-Schulung

Anzeigen


30.03.2019 - 00.00.0000

Thementag Seniorensport

Anzeigen


05.04.2019 - 19.05.2019

DOSB-Übungsleiter/in-B "Sport in der Prävention" Basislehrgang 1-3

Anzeigen


05.04.2019 - 07.04.2019

Natürlich-sportlich für Kinder

Anzeigen