Allgemeine Grundlagen im Wurf/Stoßbereich (AK10-15)


LG-Nummer:LVSA/07-2019
Lehrgang:Leichtathletik-Verband Sachsen-Anhalt e.V.
Fortbildung
Sportartspezifische Lizenz
T-C/L
Kinder/Jugendliche
Leichtathletik
Veranstaltungsort:Wurfzentrum Brandberge, Halle/Saale
Beginn:30.03.2019    13:15 Uhr
Ende:30.03.2019    17:00 Uhr
Anzahl LE:5
Beschreibung:Das Weiterbildungsangebot für C- und B-lizenzierte Trainer wird im Rahmen der C-Lizenzausbildung Leistungssport 2019 parallel angeboten. Hierbei sollen Grundlagen des Werfens und Stoßens wiederholt und gefestigt werden. Die Referenten der Wurfaus- und Weiterbildung beschäftigen sich mit der methodischen Reihe im Speer- und Diskuswurf sowie Kugelstoßen. Neben Elementarübungen für eine gewissenhafte Aufwärmarbeit, Dehn- und Spannungsübungen für den Bauch- und Rückenmuskelbereich, werden (Vor)Übungen in diversen Wurfauslagen, kurzen und langen Schrittrhythmen mit und ohne Gerät praktisch angeleitet. Sportkleidung mitzubringen, ist gewünscht!
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