Entspannungsmix II


LG-Nummer:LSB-19-17-2
Lehrgang:Landessportbund Sachsen-Anhalt
Fortbildung
Sportartübergreifende Lizenz
Veranstaltungsort:Magdeburg
Beginn:09.11.2019    09:00 Uhr
Ende:09.11.2019    17:30 Uhr
Anzahl LE:8
Teilnehmerbeitrag:25,00/ 40,00* EUR (*für Nichtmitglieder im Sportverein bzw. Teilnehmer aus and. Bundesländern)
Beschreibung:Du bist auf der Suche nach neuen Impulsen f??¼r deine Kursstunden? Im Wechsel zwischen Theorie und Praxis werden verschiedene alte und neue Entspannungsmethoden vorgestellt und ausprobiert.
Inhalte:
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Bewegtes Entspannen
  • Von Resilienz und Achtsamkeit- Stressbew??¤ltigung heute
  • Meine Aufgabe und meine Grenzen als ????bungsleiter
Leitung:Jenny Hase
Ansprechpartner:
Name:Dr. Karola Knorscheidt
Telefon:0345-5 27 91 12
E-Mail:knorscheidt@lsb-sachsen-anhalt.de
Zielgruppe:????bungsleiter/innen und Trainer/innen mit und ohne Lizenz, Interessierte
Rubrik:Gesundheitssport

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