05.11.2019 - Lisa Franke

Tag der offenen Tür im Fitness&CardioCenter der LandesSportSchule Osterburg

Physiotherapeut M. Jorns am Tag der offenen Tür 2017
Physiotherapeut M. Jorns am Tag der offenen Tür 2017
Energiegeladen und fit durch den Alltag mit den Tipps der Profis

Am Samstag, 7. Dezember 2019, lädt das Fitness&CardioCenter (FCC) von 09:00 bis 15:00 Uhr zum jährlichen Tag der offenen Tür an der LandesSportSchule mit einem abwechslungsreichen Programm ein.

Neben der Möglichkeit, das Studio kennenzulernen und ein Schnuppertraining zu absolvieren, werden Workshops und Kurse angeboten, die dazu anregen, einen gesunden sowie fitten Lebensstil in den Alltag zu integrieren.

Fitness- und Personaltrainer René Kaßlack wird einen Workshop zu „Fit im Alltag“ geben. Dem Thema Rücken wird sich Michael Jorns, Physiotherapeut, in seinem „Rücken-Fit-Kurs“ widmen. Jorns wird außerdem im Referat „Irrglaube Schonung“ darüber sprechen, wie wichtig es ist, trotz Verletzungen/Schmerzen das Training nicht ganz einzustellen. Birgit Hamann, lizenzierte STRONG by Zumba®-Instructorin, wird die Gäste mit viel Spaß und Power in ihrem Zumba-Kurs zum Schwitzen bringen. Des Weiteren wird Karl-Heinz Schreiber, medizinischer Produktberater, über die physikalische Gefäßtherapie von BEMER® referieren. Anschließend werden BEMER® Partner für Einzelgespräche und -beratungen vor Ort sein.

Für den Austausch mit den Referenten und Trainer sowie zur Stärkung zwischendurch lädt ein kleines gesundes Buffet.

PDF-DateiProgramm Tag der offenen Tür im FCC 2019