30.10.2015 - Stefan Brückner

TOGU-Tag am 31.10. an der Landessportschule Osterburg

Funktionelles Training hat sich als Fitness-Trend herumgesprochen und ist mittlerweile auch im Gesundheitssport, wenn es um Stabilisation von Gelenken und dem gesamten Rumpf geht, ein Thema. Auch im Leistungsport spielen Sensomotorik, Rumpfstabilisierung und Athletiktraining zunehmend eine sehr wichtige Rolle.

TOGU bietet inzwischen eine breite Palette von Sportgeräten, mit denen gesundheitsorientiertes Training im Sportverein auf höchstem Niveau möglich ist.
Der TOGU-Tag an der Landessportschule greift verschiedene Themen des Gesundheitssports auf. Die qualifizierten TOGU-Referentinnen Dr. Gudrun Paul und Melanie Lange stellen unter anderem Workouts mit Powerball®, Redondo®Ball, Brasil®Base oder Jumper®Double vor.
Umrahmt wird die Fortbildung für Übungsleiter/innen im Gesundheitssport durch Traditionelles (Rückenfitness) und neue Angebote zu Gehirntraining und Bewegung (Life®Kinetik).

Das gesamte Programm finden sie unter:

 Programm TOGU-Tag