5. Gesundheitssport-Akademie vom 25.-27. September 2020

EIN LEBEN LANG. GESUND. BEWEGT IM SPORTVEREIN

  • an der LandesSportSchule in Osterburg
  • mit einem breit angelegten Workshop-Programm
  • für Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Vereinsführungskräfte
  • zur Gestaltung qualitätsorientierter Gesundheitssportangebote
  • in unseren Sportvereinen.
In Diskussionsrunden und vielseitigen Workshops wird dem Bewegungsmangel mit Spaß und Neugier an der Bewegung begegnet.
Als Gastreferent wird u.a. der Großmeister CHU TAN CUONG mit seiner gesundheitsfördernden Atemtechnik das Highlight sein.
In der „Sport-Lounge“ soll besonders der Austausch zwischen Teilnehmer/innen und Referent/innen gefördert werden, um die Möglichkeiten und Entwicklungen des gesundheitsorientierten Sports zu diskutieren. Aktuelle Problemfelder, wie etwa Bewegungsförderung im Kindesalter, ob Sportler anders essen sollen oder wie man mit Gleichgewicht für die Gesundheit punktet, können zusammen mit Experten aufgearbeitet und Lösungswege gefunden werden.
Am Samstag lädt ein spannendes Abendprogramm zum Mitmachen in geselliger Runde ein.

Ansprechpartnerin

Bildungsreferentin
Dr. Karola Knorscheidt
03 45/52 79 112
knorscheidt@lsb-sachsen-anhalt.de

Anmeldung

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Das Programm und weitere Informationen

...finden Sie in unserem Flyer.

Teilnahmegebühren

Zeitraum TN-Gebühr (1) TN-Gebühr (2)
Akademie-Ticket für Fr.-So.: 25.-27.09.2020 120,- € 200,- €
Tages-Ticket für Sa.: 26.09.2020 60,- € 90,- €
Tages-Ticket für So.: 27.09.2020 30,- € 50,- €
(1) Teilnahmegebühr für Teilnehmer/innen aus Sportvereinen Sachsen-Anhalts
(2) Teilnahmegebühr für Teilnehmer/innen aus anderen Bundesländern und Nichtmitglieder
Die Allg. Geschäftsbedingungen finden Sie im Internetportal des LSB – Rubrik Sportbildung/Bildungsservice.
Plakat 5. GSA

Die Ausschreibung der Workshops und der Sport-Lounges

Zur Gewährleistung aller notwendigen Hygienestandards haben wir unser Akademie-Programm angepasst.
Die gestrichenen Workshops können leider nicht stattfinden. Bitte beachten Sie, dass die Workshops 2.6 "Atemtechnik "Noi..." und 3.8 "Das Alltagstrainingsprogramm (ATP)... zeitlich getauscht wurden.
Danke an unsere Referentinnen und Referenten für ihre Flexibiltät - wir freuen uns auf ein abwechslungsreiches Wochenende im Zeichen des Gesundheitssports.
WS-Nr. Workshop
1.1 Spielerisches Koordinationstraining durch Line Dance
1.2 Yoga Kids - Bewegung für Kinder ab drei Jahren
1.3 Stabilisations- und Präventionstraining bei Gelenkbeschwerden-Übungen zur Kräftigung und für mehr Gleichgewicht
1.4 Vegan und vegetarisch essen im Sport
1.5 BalanceYoga® 1
1.6 BALANCE strength – Kräftigung mit Balanceaufgaben
1.7 Screenings & Diagnostik im Gesundheitssport am Beispiel BackscanⓇ
1.8 Lauftechnikoptimierung und koordinative Herausforderungen für ein erfolgreiches Herz-Kreislauf-Training
1.9 Moderne Trainingsmethoden in der Aquafitness
WS-Nr. Workshop
2.1 Schwungtucheinsatz im Gesundheitssport
2.2 Stabil mit dem Balance Pad
2.3 Sport für Ältere - Zusatzqualifikation für Kursleiter*innen Sturzprävention
2.4 Das Training mit Diabetikern - Best practice in einer Laufgruppe
2.5 BalanceYoga® 2
2.6 (3.8) Das Alltagstrainingsprogramm (ATP) – Vorstellung des Kurskonzeptes für mehr Bewegung der Älteren
2.7 Gesunde Knie im Alltag und Sport
2.8 Outdoor-Fitness 60+
2.9 Aquafitness
Lounge-Nr. Sport-Lounge
SL 1 Gleichgewicht – das Ergebnis muskulärer Fertigkeiten?!
SL 2 Sollen Sportler anders essen?!
SL 3 Laufen - Grenzen erfahren und überwinden
SL 4 Bewegungsförderung im Kindesalter (Best practice: Kinderleicht laufen, springen, werfen)
SL 5 Der Verein als Mitspieler im Gesundheitssport - Chancen und Herausforderungen
SL 6 Bewegungsförderung bei Diabetes
WS-Nr. Workshop
3.1 Yoga auf dem Stuhl - für Hochaltrige, auch für jüngere Zielgruppen geeignet
3.2 Gymnastikstab für Jung und Alt
3.3 Die versteckte Kraft im Mann
3.4 Pilates mit Bällen
3.5 Sanftes Faszientraining
3.6 Einführung in Instagram & Co- neue Zielgruppen erreichen
3.7 Kinderleicht rückenfit
3.8 (2.6) Atemtechnik "Noi Cong Chu Tan" Teil I
3.9 Aquaathletik
WS-Nr. Workshop
4.1 Damit du nicht vom Hocker fällst
4.2 Sturzprävention I - Einführung in das standardisierte Programm
4.3 Funktionelles Training mit Tüchern
4.4 Atemtechnik " Noi Cong Chu Tan" Teil II
4.5 Kinderturnen für alle - inklusive Anregungen
4.6 Fit im Kopf
4.7 Cardio-Fitness - junge Zielgruppen erreichen
4.8 Funktionelles Training im Nordic Walking
4.9 Aquaathletik
WS-Nr. Workshop
5.1 Spezielle Nackenentspannung mit Kleingeräten
5.2 Sturzprävention II - Einführung in das standardisierte Programm
5.3 Turnhits für Krabbelkids
5.4 Smoveys Indoor
5.5 5 Elemente Qigong
5.6 Intervalltraining im Gesundheitssport?
5.7 Der verspannte Beckenboden
5.8 Erlebnis Walking
5.9 Aquafitness