Online-Seminar "Fit im Kopf – Koordination für mehr Lebensqualität"


LG-Nummer:LSBweb 21-21
Lehrgang:Landessportbund Sachsen-Anhalt
Fortbildung
Sportartübergreifende Lizenz
ÜL-C
Veranstaltungsort:Sportcampus
Beginn:09.11.2021    18:00 Uhr
Ende:09.11.2021    19:30 Uhr
Anzahl LE:2

Lehrgangsteile

Titel:Online-Seminar "Fit im Kopf – Koordination für mehr Lebensqualität"
Datum:09.11.2021 18:00 Uhr - 09.11.2021 19:30 Uhr
Veranstaltungsort:Sportcampus
Anzahl LE:2
Teilnehmerbeitrag:10,00€
Beschreibung:Die Grundlagen für die Koordination werden im Kindes- und Jugendalter gelegt und wer nicht regelmäßig übt, hat schnell Einbußen. Ab dem 30. Lebensjahr nehmen die koordinativen Fähigkeiten allmählich ab und es kommt vermehrt zu Bewegungsunfällen bis hin zu Stürzen. Somit ist die Koordination nicht nur für den Sport wichtig, sondern auch im Alltag nicht wegzudenken. Im Online-Seminar erhalten die Teilnehmenden einen kurzen Überblick zu den koordinativen Fähigkeiten und probieren praktisch aus, wie sie vermtittelt und in Trainingsstunden integriert werden können.
Leitung:Sabrina Funk
Ansprechpartner:
Name:Dorothea Rose
Telefon:0345-5279132
E-Mail:rose@lsb-sachsen-anhalt.de
Zielgruppe:Übungsleiter*innen C, Interessierte
Profil:
DOSB-ÜL-C Ausbildung "Breitensport":Erwachsene/Ältere

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