Fitness&CardioCenter (FCC)

...bietet sowohl für Hausgäste als auch für Gäste aus der Region ein großes Angebot an modernen Kraft- und Cardiogeräten. Der Schwerpunkt liegt in unserem Studio vor allem auf Muskel-kräftigenden und das Herzkreislaufsystem stärkende Trainingseinheiten. Unsere Trainer erstellen mit Ihnen zusammen dazu auch gern individuelle Trainingspläne.

In unserem an das Fitness&CardioCenter angrenzenden Sportraum bieten wir ebenfalls für Hausgäste und für regionale Sportbegeisterte verschiedene Kurse zum Auspowern und zur gesundheitlichen Prävention an. Dabei werden Sie von unserem internen Trainer-Team und externen Trainern angeleitet.

Öffnungszeiten

Bis auf Weiteres bleibt das FCC geschlossen. (Stand 16.03.2020)

Kontakt

Fitnesstrainer
Dominik Greue

039 37/25 06 20
fcc.lsso@lsb-sachsen-anhalt.de

Downloads

wöchentliche Kurse des FCC

Kurse für Gruppen mit Preisen

Preise des FCC

AGB FCC [Stand: 01.08.2018]

Wöchentliches Kursangebot des FCC

Power-Yoga

Dienstag von 09:30 bis 11:00 Uhr

Kraftvolles Yoga, in dem sich die Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden.
Yoga-Matte und Decke bitte nicht vergessen.

10,00 €/Kurs

Rücken-Fit-Kurs

Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr

Physiotherapeutisch gestützter Präventionskurs zur gesundheitsorientierten Kräftigung, der Ihnen die Puste nimmt.

6,50 €/Kurs^*

Outdoor-Gym

Mittwoch von 14:00 bis 15:00 Uhr

So haben Sie noch nicht trainiert! Energiegeladenes Training für Ihre Ausdauer und Kraft unter freiem Himmel.

6,50 €/Kurs^*

Zirkeltraining

Mittwoch von 16:00 bis 16:45 Uhr

Kreisförmiges Stationstraining für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.

6,50 €/Kurs^*

After Work-Yoga

Donnerstag von 17:00 bis 18:30 Uhr

Körperlicher Ausgleich, Stressabbau und Entspannung nach der Arbeit.

10,00 €/Kurs

Schlingentraining & Mobility

Freitag von 14:00 bis 15:00 Uhr

Verbesserung der Muskel-Koordination und der Beweglichkeit.

6,50 €/Kurs^*

^* Diese Kurse können auch mit einer 10er Kurskarte absolviert werden.

^** Kinder, Schüler/Studenten bei Vorlage eines gültigen Schüler/Studentenausweises, Schwerbeschädigte mit Ausweis GdB ab 50%
^*** Yoga Teilnahme ist nicht mit inbegriffen

Sauna

Entspannen Sie sich und Ihre Muskeln nach Ihrem Training.
Bitte melden Sie sich eine Stunde vor Ihrem Nutzungswunsch an.

7,50 €/30min ^****

^**** Der Preis ist unabhängig von der Personenzahl.