Fitness&CardioCenter (FCC)

...bietet sowohl für Hausgäste als auch für Gäste aus der Region ein großes Angebot an modernen Kraft- und Cardiogeräten. Der Schwerpunkt liegt in unserem Studio vor allem auf Muskel-kräftigenden und das Herzkreislaufsystem stärkenden Trainingseinheiten. Unsere Trainer erstellen mit Ihnen zusammen dazu auch gern individuelle Trainingspläne.

In unserem an das Fitness&CardioCenter angrenzenden Sportraum bieten wir ebenfalls für Hausgäste und für regionale Sportbegeisterte verschiedene Kurse zum Auspowern und zur gesundheitlichen Prävention an. Dabei werden Sie von unserem internen Trainer-Team und externen Trainern angeleitet.

Das Trainieren im FCC ist für Hausgäste ab 14 Jahren erlaubt.

In der Regel sind wir für euch wie folgt da:
Mo - Fr 08:00 – 20:00 Uhr
Sa 08:00 – 13:00 Uhr
So geschlossen
sowie nach Vereinbarung

Aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung der Ausbreitung des Coronavirus dürfen in unserem Studio max. 17 Personen gleichzeitig trainieren. Nebenstehend findet ihr unsere aktuelle Belegung zur gegebenen Uhrzeit. Wir versuchen die Belegungszahlen aktuell zu halten, können aber keine Garantie für die Belegung zu eurer Ankunft in unserem Studio geben. Bitte habt dafür Verständnis. *

Für Fragen stehen wir euch gern telefonisch zur Verfügung.

*Alle Angaben ohne Gewähr und Änderungen vorbehalten.

Blick in das FCC mit Geräten für das Ausdauer- und Krafttraining.
Das FCC bietet viele Möglichkeiten einzelne Muskelpatien zu trainieren, wie zum Beispiel mit dem Beinbeuger.
Fitnessstudio mit Geräten zum Muskelaufbau und im Hintergrund sind Laufbänder und Rudermaschinen.
Hula Hoop - Weiter geht

← Hula Hoop

mit Helena Buresch

dienstags, 24.05./31.05./28.06. & 05.07.2022

jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr

6,50 € je Kurseinheit

Bring gern deinen Hula Hoop mit, ein Handtuch und zieh dir ein enganliegendes Oberteil an, das vereinfacht die Nutzung des Hula Hoops

Mobfit →

mit Dominik Greue

Donnerstag, 23.06.2022

von 18:30 bis 19:15 Uhr

6,50 € je Kurseinheit

Bring gern deinen eigene Faszienrolle mit.

23.05.2022 Mobifit an der LSSO (Plakat)

Wöchentliches Kursangebot des FCC

Kursplan LSSO - Mai

Kursplan der LSSO

Aquafitness 8,50 €*
Yoga: jeweilis 10,00 €*
Hula Hoop: 6,50 €*
AquaZumba: 9,00 €*


*Preis pro Einheit

Preise

Preise Ermäßigt** Erwachene
Tageskarte 6,00 € 7,00 €
10er Karte 55,00 € 65,00 €
Jahresvertrag 25,00 € (mtl.) 29,00 € (mtl.)
Monatsvertrag 35,00 € (mtl.) 39,00 € (mtl.)
Die Sauna befindet sich im Gang der Tribüne der Dreifeldersporthalle. Bitte melden Sie Ihren Nutzungswunsch an.

Sauna

Entspannt und eure Muskeln nach demTraining.
Bitte meldet euren Saunagang mindestens 1 Stunde vorher an.
Derzeit dürfen max. 4 Personen gleichzeitig saunieren. Mehr Informationen entnehmt bitte der Ergänzung zur Corona-Hausordnung - Sauna.

15,00 €/h ****

**** Der Preis ist unabhängig von der Personenzahl.

**Kinder, Schüler/Studenten bei Vorlage eines gültigen Schüler/Studentenausweises, Schwerbeschädigte mit Ausweis GdB ab 50%