AlltagsTrainingsProgramm – Bewegung, die in den Alltag passt!
Fortbildung für Sport- und Bewegungsförderung mit Älteren
Wie können wir Menschen ab 60 Jahren für mehr Bewegung begeistern – auch diejenigen, die bisher wenig aktiv sind?
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) zeigt, wie alltägliche Situationen zum Training werden können. Ob Treppensteigen, Aufstehen, Tragen, Gehen oder Balancieren – das Programm verbindet Bewegung mit dem täglichen Leben und trainiert dabei wichtige körperliche Fähigkeiten. Zielgruppe des ATP sind Männer und Frauen ab 60 Jahren. Das Training ist so angelegt, dass es ohne große Vorbereitung in Alltagskleidung und ohne den Einsatz von Fitnessgeräten direkt zuhause umgesetzt werden kann.
In dieser praxisorientierten Fortbildung lernen Übungsleiterinnen und Übungsleiter mit B-Lizenz das Konzept des AlltagsTrainingsProgramms kennen und erfahren, wie sie es im Verein erfolgreich einsetzen können.
Weitere Information und Anmeldung:
https://lsbsa.it4sport.de/seminar/show#detail/D1F0B1E2-6375-48F5-8824-AF177D53B9EE
Veranstaltungsdatum
Ort
Magdeburg (Omnia e. V.)
Veranstalter
Landessportbund Sachsen-Anhalt
