Tag des Sonnenschutzes: Beim Sporttreiben schützen!
Heute ist der Tag des Sonnenschutzes. Der LSB Sachsen-Anhalt erinnert aus diesem Anlass alle Sportlerinnen und Sportler daran, wie wichtig geeigneter Sonnenschutz beim Sport im Freien ist. Er schützt vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung. Hier gibt es Tipps und Hinweise für den optimalen Sonnenschutz beim Sporttreiben.
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Die Auswirkungen des Klimawandels auf UV-Strahlung
Durch den Klimawandel nimmt die Intensität der UV-Strahlung zu. Die Zahl der jährlichen Sonnenstunden stieg von 1951 bis 2021 um 132 Stunden. Dies erhöht das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. „Der Klimawandel verstärkt dieses Risiko zunehmend“, warnt Sven Weise, Geschäftsführer der Sachsen-Anhaltischen Krebsgesellschaft. Laut Bundesamt für Strahlenschutz verdoppeln Sonnenbrände das Risiko für schwarzen Hautkrebs. Jährlich erkranken etwa 300.000 Menschen in Deutschland an weißem und schwarzem Hautkrebs. Besonders besorgniserregend ist, dass Sonnenbrände im Kindesalter das spätere Hautkrebsrisiko sogar verdreifachen können.
UV-Schutz beim Sport im Freien
UV-Schutz spielt besonders bei Sport und Bewegung im Freien eine große Rolle. Mit dem Programm „CLEVER IN SONNE UND SCHATTEN – UV-Schutz bei Sport und Bewegung“ werden Sporttreibende, Trainer*innen und Eltern für das Thema UV-Schutz im Sport sensibilisiert und unterstützt. Das Programm wurde am Nationalen Centrum für Tumorerkrankungen Dresden (NCT/UCC) in Zusammenarbeit mit der Deutschen Krebshilfe entwickelt. Der Deutsche Olympische Sportbund und seine Mitgliedsorganisationen unterstützen das Programm.
Spezielle Hinweise für Sportvereine gibt es hier: https://www.cleverinsonne.de/sport-und-bewegung/
Spezielle Tipps für Sportvereine
Auf der Website des Programms CLEVER IN SONNE UND SCHATTEN finden sich zahlreiche Empfehlungen für UV-Schutz bei Sport und Bewegung, Möglichkeiten zur Auszeichnung und verschiedene Informationsmaterialien. Zudem gibt es Kommunikationsvorlagen und eine Checkliste zur Planung einer Sonnenschutzstrategie im Sportverein. Auch der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) hält zahlreiche Tipps und Hinweise für Sportlerinnen und Sportler, Trainerinnen und Trainer sowie Verein und Verbände zum Thema Sonnenschutz beim Sport bereit.
Hier gehts zu den Tipps des DOSB: https://gesundheit.dosb.de/angebote/klima-gesundheit-und-sport#ak-40345